アロマセラピーがもたらす癒し
最近、身体や心が疲れていると感じている方は、アロマセラピーを試してみてはいかがでしょうか。ゆっくり休むにしても、心が落ち着かなければ身体の疲れを取ることはできません。心をリラックスさせ、身体を癒やしたいなら、アロセラピーがおすすめです。
アロマセラピーの基礎知識
植物の花や茎、葉などから摘出したエッセンシャルオイルを使い、植物の香りで癒される方法をアロマセラピーと言います。その歴史は古く、紀元前4000年前の古代エジプトで世界三大美女に数えられるクレオパトラがバラの精油を使って美容を保っていたと伝えられています。心と身体が癒されるだけでなく、美容の観点からも女性を中心に注目されている方法です。
心が落ち着くアロマセラピー
自宅で楽しめるアロマセラピーのアイテムとしてアロマキャンドルがあります。エッセンシャルオイルがキャンドルの中に入っているため、火を灯すことで香りが広がり、アロマの香りを楽しむことができます。また、キャンドルの火は「1/fゆらぎ」という、不規則な動きをします。人の鼓動や自然界のリズムも不規則なため、キャンドルのゆらぎをしばらく見つめると心を落ち着けることができると言われています。この他にも、アロマオイルを直接肌から取り入れる方法として、アロマバスや化粧水、石鹸など様々ものがありますので、自宅でアロマセラピーを体験したい方にはおすすめです。
本格的なアロマセラピーを体験するなら
心や身体の疲れが酷いという方にはリラクゼーションサロンがおすすめです。リラクゼーションサロンなら、アロマの香りによる癒しだけでなく、同時にリンパマッサージなども受けられ、美容や身体の悩みを解消することにも繋がります。
春日市にある当店では、ストレスケアを目的とした五感セラピーを行っています。人の五感を利用し、ストレスケアやボディケアを行います。カウンセリングからマッサージまで充実した内容の女性専用本格エステとなっていますので、ぜひご利用ください。